Kevyet ja ketterät Distance-sauvat pitkille ultramatkoille ja mäkiharjoitteluun

Artikkeli on OAC Sport -kumppanisisältöä. Juoksusauvat ovat keskeinen varuste etenkin pitkillä ultramatkoilla, mutta myös mäkiharjoittelussa niistä on hyötyä. Pitkillä ultramatkoilla tärkeitä kriteerejä ovat keveys ja helppokäyttöisyys, ja Black Diamondin Distance-sarjan hiilikuitusauvat tarjoavat juoksijalle juuri näitä ominaisuuksia. Distance-sauvoissa on panostettu erityisesti mutkattomiin säätö- ja Read More

NUTS Karhunkierros -polkujuoksun suunnittelu jatkuu

Valtioneuvosto antoi ennakkotietoa exit-suunnitelmasta keskiviikkona 21.4. ja tarkennuksia tullenee huhtikuun loppuun mennessä. Jatkamme turvallisen tapahtuman suunnittelua 50 hengen lähtöryhmien mukaan. Tiedotamme kun Valtioneuvoston ohjeistaa tarkemmin tapahtumia. Voit halutessasi edelleen vaihtaa osallistujatiedoissasi osallistumisen toiseen NUTS-tapahtumaan tai siirtää osallistumisesi vuodelle 2022. Osallistumisensa vahvistaneet saavat Read More

Oikeat kengät oikealle matkalle – Opas La Sportiva -polkujuoksukenkien valintaan

Polkujuoksukenkien valinta on hyvä aloittaa kysymällä: Millaisia matkoja juoksen? Polkujuoksukengät eroavat toisistaan muun muassa iskunvaimennuksen ja pohjamateriaalin osalta. Mitä pidempi matka on juostavana, sitä enemmän iskunvaimennusta kengältä vaaditaan. Optimaalinen iskunvaimennus kengälle saadaan yhdistämällä oikeanlainen välipohjan ja pohjan rakenne.