Energia haltuun poluilla – näin rytmität juomisen ja syömisen oikein
Polkujuoksussa keho kaipaa tasaista tankkausta ja älykästä nesteytystä – NOSHTin tuotteilla ja Vauhtisammakon ohjeilla rakennat energiastrategian, joka kantaa pitkätkin kilometrit.
Ajankohtaista
-
-
Oulangan pysäköinti poikkeuksellisesti Käylässä – ilmainen shuttle klo 16–20 perjantaina
Tämä koskee erityisesti 55 km juoksijoita, joiden startti sijaitsee Oulangan luontokeskuksen läheisyydessä ja ovat tulossa lähtöön muuten kuin NUTS-starttikuljetuksella.
-
NUTSin pioneerille 50 vuotta täyteen!
Kun puhutaan polkujuoksusta Suomessa, harva on tehnyt yhtä paljon tämän lajin tunnetuksi tulemisen eteen kuin Northern Ultra Trail Service Oy:n (NUTS) toimitusjohtaja Eero “Eppu” Lumme. Nyt, hänen täyttäessään 50 vuotta, juhlistamme paitsi tätä merkkipaalua, myös vuosien työtä joka on tuonut poluille tuhansia juoksijoita lisää! Käydäänpä siis läpi Epun matkaa ja ajatuksia. Opettaja ja partiolainen NUTSin…
-
326 kilometriä taistelua ja huolenpitoa – NUTS 300:n kulissien takana häärii joukko ammattilaisia
NUTS 300 seikkailujuoksu on hurja rutistus paitsi juoksijoille myös taustaa pyörittäville huoltajille, toimitsijoille, muonittajille sekä pelastustiimille. Tapahtumassa edetään Lemmenjoen Njurgulahdelta Lemmenjoen, Kalmakaltion ja Pöyrisjärven erämaa-alueen kautta Hettaan ja Pallas-Yllästunturin kansallispuiston polkuja pitkin maaliin Äkäslompoloon Ylläkselle. Matkaa haasteelle kertyy noin 326 kilometriä. Väliltä löytyy 3 huoltopistettä, joilla juoksijat voivat levähtää, tankata energiaa sekä huoltaa itseään rankkojen etappien…
-
Mieli mukana polkujuoksussa – siirtyminen pidempiin matkoihin
Talvi antaa alkusoittojaan, mutta monella saattaa mieli jo vaellella ensi kesän kisoissa ja tapahtumissa. Mille matkalle haastaisi itsensä, olisiko itsestä kuinka hurjille ultrille? Tässä kirjoituksessa Jyväskylä Trail Runnersia edustava Matti Katila pohtii, mitkä aiheet saattavat huolestuttaa ennen ja ultran aikana, mitä mielessä tapahtuu ultramatkoilla ja kuinka juoksumatkoja kannattaisi hänen kokemuksensa mukaan pidentää. Matilla on kokemusta…
-
NUTS HELissä helliä tunteita ja kovaa menoa
Lotta Hulkkonen lähetti sydänterveiset maaliviivalla. Kuva: Miska Koivumäki – Uskomattoman hienoa! Tämä oli minun ensimmäinen polkujuoksukisani ja oli ainutlaatuista kokea se keskellä pääkaupunkia. Hieno reitti, eivätkä edes sadekuurot haitanneet fiilistä. Näin hehkutti kokemustaan hollantilainen, nykyisin Helsingissä asuva Marlies Koopman hengästyneenä mutta silmin nähden onnellisena 24 kilometrin juoksun jälkeen. Koopman oli yksi 741 osallistujasta, jotka kirmasivat…
-
NUTS HEL mediatiedote singahti maailmalle!
Lokakuinen NUTS HEL -tapahtuma madaltaa polkujuoksun kokeilukynnystä testausmahdollisuuksilla ja yhdessä tekemisellä. Tapahtumaan voi osallistua, vaikka ei juoksuaskelia ottaisikaan. Helsingin Eläintarhan urheilukentällä ja Keskuspuistossa 11.-12. lokakuuta järjestettävä NUTS HEL -polkujuoksu on nousemassa Suomen suurimpien polkujuoksutapahtumien kastiin. NUTS HEL korvaa viime vuosina järjestetyn Helsinki City Trail -tapahtuman. Syksyllä 2023 Helsinki City Trail keräsi 580 osallistujaa. Kuukausi ennen…
