{"id":6913,"date":"2026-03-10T14:05:15","date_gmt":"2026-03-10T12:05:15","guid":{"rendered":"https:\/\/nuts.fi\/?p=6913"},"modified":"2026-03-26T13:14:38","modified_gmt":"2026-03-26T11:14:38","slug":"nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/","title":{"rendered":"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille"},"content":{"rendered":"\n<p>Nosht jatkaa NUTSin virallisena energiakumppanina vuonna 2026. T\u00e4n\u00e4 vuonna on tulossa taas mit\u00e4 mahtavin polkujuoksuvuosi, joka alkaa noin kahden kuukauden kuluttua melkein loppuunmyydyll\u00e4 NUTS Karhunkierroksella. T\u00e4n\u00e4 vuonna Nosht &amp; Jollos ovat mukana tukemassa juoksijoita tarjoamalla energiaa pitkille poluille tapahtumien huoltopisteill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Energiaa luonnollisista raaka-aineista huoltopisteilt\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p>Nosht ja Jollos -tuotteet on suunniteltu aktiiviseen el\u00e4m\u00e4ntapaan. Tuotteissa yhdistyv\u00e4t k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisyys, hyv\u00e4 maku ja laadukkaat raaka-aineet, jotka sopivat hyvin my\u00f6s kest\u00e4vyyssuorituksiin. Polkujuoksussa energian saanti on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 erityisesti silloin, kun matkat venyv\u00e4t useisiin tunteihin. Helposti mukana kulkevat ja nopeasti nautittavat tuotteet auttavat pit\u00e4m\u00e4\u00e4n energiatasot tasaisina pitk\u00e4nkin suorituksen aikana.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>NUTS -polkujuoksutapahtumien huoltopisteill\u00e4 on tarjolla Noshtin urheilujuomajauhetta<\/strong>, joka on vain v\u00e4h\u00e4n energiaa sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 nesteytysjuomajauhe. Se imeytyy nopeasti ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 elektrolyyttej\u00e4. Juoma on hypotoninen, se korjaa kehon neste- ja suolatasapainon tehokkaasti, ja sen koostumus auttaa v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n vatsavaivoja.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nosht urheilujuomajauheen makuna huoltopisteill\u00e4: Sitruuna<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>100% vegaaninen &amp; gluteeniton<\/li>\n\n\n\n<li>Imeytyy nopeasti &amp; maistuu raikkaalle<\/li>\n\n\n\n<li>Hypotoninen urheilujuoma nesteytt\u00e4\u00e4 tehokkaasti<\/li>\n\n\n\n<li>Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 opstimaalisen m\u00e4\u00e4r\u00e4n aminohappoja, jotka tehostavat nesteen imeytymist\u00e4 &amp; pysymist\u00e4 kropassa<\/li>\n\n\n\n<li>Ei keinotekoisia s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aineita tai v\u00e4rej\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>50 % v\u00e4hemm\u00e4n hiilihydraatteja kuin perinteisiss\u00e4 urheilujuomissa<\/li>\n\n\n\n<li>50 % enemm\u00e4n elektrolyyttej\u00e4 kuin perinteisiss\u00e4 urheilujuomissa<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/nosht-omasivu-kuva.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/nosht-omasivu-kuva-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6666\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">NUTS HEL 2025 Rami Valonen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Noshtin vinkit NUTS poluille<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tunne itsesi ja mieltymyksesi<\/h3>\n\n\n\n<p>T\u00e4rkeint\u00e4 ravitsemuksen suunnittelussa on l\u00f6yt\u00e4\u00e4 juuri omalle keholle ja mieltymyksille sopivat ev\u00e4\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pid\u00e4tk\u00f6 energian nauttimisesta kiinte\u00e4ss\u00e4 vai nestem\u00e4isess\u00e4 muodossa?<\/li>\n\n\n\n<li>Oletko makean yst\u00e4v\u00e4 vai kaipaatko happamia makuja?<\/li>\n\n\n\n<li>Mik\u00e4 toimii sinulla aina, ja mik\u00e4 alkaa t\u00f6kki\u00e4 ennen pitk\u00e4\u00e4?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ravitsemusta kannattaa testata ja syklitt\u00e4\u00e4 samaan tapaan kuin harjoitteluakin. <br>Ota energiaa ja juomaa mukaan harjoituslenkeille ja testaa, mitk\u00e4 tuotteet toimivat juuri sinulle.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Treenaa ruoansulatuselimist\u00f6\u00e4si<\/h3>\n\n\n\n<p>Noin 80 % suomalaisista kest\u00e4vyysurheilijoista kertoo k\u00e4rsiv\u00e4ns\u00e4 joskus tai usein vatsavaivoista. Siksi t\u00e4rkein pohjaty\u00f6 tehd\u00e4\u00e4n jo harjoituskaudella:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Testaa erilaisia tuotteita ja yhdistelmi\u00e4, jotta tied\u00e4t mik\u00e4 sopii vatsallesi.<\/li>\n\n\n\n<li>Harjoittele ottamaan nestett\u00e4 ja energiaa vastaan my\u00f6s kovatehoisissa ja pitkiss\u00e4 harjoituksissa, sill\u00e4 kuormitus vaikuttaa ruoansulatukseen.<\/li>\n\n\n\n<li>Ruoansulatusta voi my\u00f6s harjoittaa \u2013 aloita pienist\u00e4 m\u00e4\u00e4rist\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4 v\u00e4hitellen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"724\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6668\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille-1024x724.jpg 1024w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille-300x212.jpg 300w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille-768x543.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille-1536x1086.jpg 1536w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tutustu oman matkasi reittiin, huoltopisteisiin sek\u00e4 olosuhteisiin<\/h3>\n\n\n\n<p>Polkujuoksussa matka kilometrein\u00e4 ei kerro kaikkea. Maaston teknisyys, nousut ja s\u00e4\u00e4olosuhteet voivat pident\u00e4\u00e4 suoritusaikaa huomattavasti.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Laske arvioaikasi maastoon noin 1,5 \u00d7 katujuoksun aikaan.<\/li>\n\n\n\n<li>Selvit\u00e4 huoltopisteiden m\u00e4\u00e4r\u00e4, et\u00e4isyydet ja tarjonta.<\/li>\n\n\n\n<li>Ota huomioon keliolosuhteet \u2013 erityisesti kuumalla kelill\u00e4 hikoilu lis\u00e4\u00e4 nesteen ja elektrolyyttien tarvetta.<\/li>\n\n\n\n<li>Tutustu kisaj\u00e4rjest\u00e4j\u00e4n ohjeisiin: minimim\u00e4\u00e4r\u00e4 energiaa, vett\u00e4 ja mahdolliset varustevaatimukset.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Voit tutustua jokaisen NUTS tapahtuman reittiin sek\u00e4 huoltopisteisiin NUTS tapahtuman nettisivuilta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suunnittele nesteytys ja energiansaanti tarkasti<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nesteen nauttiminen<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suositus on 0,5\u20131 litraa nestett\u00e4 tunnissa.<\/li>\n\n\n\n<li>Juominen kannattaa rytmitt\u00e4\u00e4 tasaisesti koko suorituksen ajalle, ei vasta janon tunteeseen.<\/li>\n\n\n\n<li>Voit yhdistell\u00e4 vett\u00e4 ja urheilujuomaa raikkaamman suutuntuman saamiseksi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hiilihydraattien saanti<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Yli kahden tunnin suorituksissa tavoite on 60\u201390 g hiilihydraatteja tunnissa.<\/li>\n\n\n\n<li>NOSHTin vauhtikarkit ja korkeahiilihydraattinen urheilujuoma toimivat hyvin yhdess\u00e4: fruktoosin ja glukoosin suhde on optimoitu imeytymisen kannalta.<\/li>\n\n\n\n<li>Useimmille sopii parhaiten energian ottaminen pieniss\u00e4 annoksissa 15\u201320 minuutin v\u00e4lein, jolloin v\u00e4ltyt\u00e4\u00e4n energiatason \u00e4killisilt\u00e4 romahduksilta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Esimerkkirytmitys:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1,5 dl&nbsp;NOSHTin urheilujuomaa 10\u201315 minuutin v\u00e4lein<\/li>\n\n\n\n<li>2&nbsp;NOSHT&nbsp;Jollos-vauhtikarkkia (20 g) 20\u201330 minuutin v\u00e4lein<\/li>\n\n\n\n<li>Yli 8 h suorituksissa lis\u00e4ksi: heraproteiinipohjainen palautusjuoma 3\u20134 h v\u00e4lein sek\u00e4 kiinte\u00e4 ateria noin 6 h v\u00e4lein<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-13-e1773143889637.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"678\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-13-e1773143889637-678x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6918\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-13-e1773143889637-678x1024.jpg 678w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-13-e1773143889637-199x300.jpg 199w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-13-e1773143889637-768x1161.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-13-e1773143889637.jpg 933w\" sizes=\"auto, (max-width: 678px) 100vw, 678px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">NUTS HEL 2025 Miska Koivum\u00e4ki<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Huomioi yksil\u00f6lliset erot ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n asiat<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Testaa suunnitelmaa etuk\u00e4teen harjoituslenkeill\u00e4 ja tee tarvittaessa s\u00e4\u00e4t\u00f6j\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Pakkaa energiat juoksuliiviin loogisesti \u2013 tied\u00e4 mit\u00e4 on miss\u00e4kin.<\/li>\n\n\n\n<li>Huolehdi elektrolyyttien saannista erityisesti kuumalla kelill\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4l\u00e4 ota liikaa energiaa kerralla: se voi aiheuttaa vatsavaivoja.<\/li>\n\n\n\n<li>Pitkill\u00e4 ultramatkoilla voit harkita osan energiasta ottamista my\u00f6s proteiinin ja rasvan muodossa:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hiilihydraatit 30\u201350 g\/h<\/li>\n\n\n\n<li>Proteiini 5\u201310 g\/h<\/li>\n\n\n\n<li>Rasva 0\u201310 g\/h<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pysy suunnitelmassa \u2013 mutta kuuntele my\u00f6s kehoasi<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tee suunnitelma siit\u00e4, kuinka usein otat energiaa ja nestett\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajasta tarvittaessa urheilukello h\u00e4lytt\u00e4m\u00e4\u00e4n 15\u201320 minuutin v\u00e4lein.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4l\u00e4 arvioi liian optimistisesti \u2013 ota aina hieman ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 mukaan.<\/li>\n\n\n\n<li>Jos mieliala laskee tai energia loppuu, sy\u00f6 ja juo lis\u00e4\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Juominen ja energian ottaminen kannattaa aloittaa heti alusta, ei vasta kun on jano tai n\u00e4lk\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nauti matkasta!<\/h3>\n\n\n\n<p>Kun suunnitelma on kunnossa ja ev\u00e4\u00e4t repussa, on kisa vain juoksemista vailla valmis. Seuraa suunnitelmaasi, mutta kuuntele my\u00f6s tuntemuksiasi, nauti maisemista ja kisakavereiden seurasta \u2013 juuri se tekee polkujuoksusta unohtumattoman.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/NUTS-YPH-2025-PRESS-Rami-Valonen-26.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/NUTS-YPH-2025-PRESS-Rami-Valonen-26-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6292\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/NUTS-YPH-2025-PRESS-Rami-Valonen-26-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/NUTS-YPH-2025-PRESS-Rami-Valonen-26-300x200.jpg 300w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/NUTS-YPH-2025-PRESS-Rami-Valonen-26-768x512.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/NUTS-YPH-2025-PRESS-Rami-Valonen-26-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/NUTS-YPH-2025-PRESS-Rami-Valonen-26.jpg 2024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">NUTS Yll\u00e4s Pallas 2025 Rami Valonen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kohtaamisia poluilla<\/h2>\n\n\n\n<p>Yhteisty\u00f6 NUTS-tapahtumien kanssa tarkoittaa my\u00f6s mahdollisuutta kohdata juoksijoita paikan p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Tapahtumissa p\u00e4\u00e4see tutustumaan tuotteisiin, maistamaan makuja ja vaihtamaan kokemuksia polkujuoksusta. Polkujuoksu yhdist\u00e4\u00e4 ihmisi\u00e4, jotka nauttivat luonnosta, liikkumisesta ja yhteis\u00f6llisest\u00e4 tapahtumatunnelmasta. NUTS-tapahtumissa n\u00e4m\u00e4 elementit kohtaavat ainutlaatuisella tavalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Nosht ja Jollos ovat mukana kannustamassa juoksijoita kauden tapahtumissa. Olitpa ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa polkujuoksutapahtumassa tai kokenut ultrajuoksija, t\u00e4rkeint\u00e4 on nauttia liikkeest\u00e4 ja luonnosta.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4hd\u00e4\u00e4n poluilla! Terveisin Nosht -tiimi &lt;3<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nosht &amp; Ravitsemusterapeutti Petri Luhio tarjoaa NUTS Karhunkierroksen juoksijoille maksuttoman ravitsemus &amp; energiansaannin perusteet -webinaarin tiistaina 12.5.<\/strong> klo 19:00<\/h2>\n\n\n\n<p>Nosht &amp; Ravitsemusterapeutti Petri Luhio tarjoaa NUTS Karhunkierroksen juoksijoille maksuttoman ravitsemuksen ja energiansaannin perusteet -webinaarin. Et\u00e4n\u00e4 toteutettava webinaari on suunnattu ultrajuoksijoille, erityisesti aloitteleville tai ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa pidempi\u00e4 matkoja kokeileville. <\/p>\n\n\n\n<p>Jos haluat saada tietoa mit\u00e4 pitk\u00e4 suoritus vaatii energiansaannilta, miten voisit suunnitella energiansaannin omalla matkalla sek\u00e4 mitk\u00e4 ovat yleisimm\u00e4t virheet pitkien matkojen energiansaannissa ja nesteytyksess\u00e4 &#8211; webinaari on osoitettu juuri sinulle!<\/p>\n\n\n\n<p>Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille NUTS Karhunkierros tapahtumaan osallistuville. Tilaisuus nauhotetaan, tallenne on katsottavissa NUTS Karhunkierrokseen saakka. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/forms.office.com\/Pages\/ResponsePage.aspx?id=guknKuuJake6caugyMUgGHINiEy-OkxLjT2ay_TJHxVUQVdXVEdLUVc3Q1ZRVlYzOFlFVFdJQzdJVi4u&amp;embed=true\"> Ilmoittaudu webinaariin t\u00e4\u00e4lt\u00e4!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e4ydenn\u00e4 omat energiavarastosi Nosht tuotteilla<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>NUTS suosittelee t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n energiavarastot Jollos -tuotteilla!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jollos vauhtikarkeilla jaksat poluilla pidemp\u00e4\u00e4n &amp; suoriudut t\u00e4ysill\u00e4 loppuun asti. Vauhtikarkit on helppo nauttia kesken suorituksen sek\u00e4 herkulliset maut viev\u00e4t huomion pois tuskasta. Jollos on 100% vatsayst\u00e4v\u00e4llinen, joten sinun ei tarvitse huolehtia turvotuksesta tai kipristelyst\u00e4.<br><br>T\u00e4ydenn\u00e4 energiavarastosi NOSHTin tuotteilla \u2013 hy\u00f6dynn\u00e4 nyt NUTS-alekoodia ja saat 15\u202f% alennusta! Koodi: <strong>NUTS_15<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Koodi on voimassa elokuun loppuun asti. Alennus ei koske jo valmiiksi alennettuja tuotteita eik\u00e4 voi yhdist\u00e4\u00e4 muihin tarjouksiin.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/nosht.fi\/?tw_source=google&amp;tw_adid=&amp;tw_campaign=22649068008&amp;tw_kwdid=&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=22649067015&amp;gbraid=0AAAAACmTw-mmGcYvD3JWeufXUaDVkC2_M&amp;gclid=CjwKCAjwspPOBhB9EiwATFbi5NSqDi56MmPTexr7fYuQRqoHNR8TKsFxwXTLYosoHzU6tg8kNKRn0RoCblcQAvD_BwE\">Ostoksille t\u00e4\u00e4lt\u00e4! <\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-14-e1773144872979.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"816\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-14-e1773144872979-816x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6925\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-14-e1773144872979-816x1024.jpg 816w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-14-e1773144872979-239x300.jpg 239w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-14-e1773144872979-768x964.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nettisivuille-Sanna-14-e1773144872979.jpg 1123w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">NUTS Sy\u00f6te 2025 Simo Vilhunen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nosht jatkaa NUTSin virallisena energiakumppanina vuonna 2026! Nappaa itsellesi alennuskoodi, osallistu maksuttomaan webinaariin ja ota vinkit talteen! <\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6668,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[19,5,1],"tags":[106,110,40,33,36,42,66],"class_list":["post-6913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ajankohtaista","category-karhunkierros","category-trailrunning","tag-ajankohtaista","tag-news-2","tag-nutskarhunkierros","tag-polkujuoksu","tag-polkujuoksutapahtuma","tag-trailrunning","tag-ultrarunning"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille - NUTS polkujuoksut<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille - NUTS polkujuoksut\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nosht jatkaa NUTSin virallisena energiakumppanina vuonna 2026! Nappaa itsellesi alennuskoodi, osallistu maksuttomaan webinaariin ja ota vinkit talteen!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"NUTS polkujuoksut\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nutstrailrunning\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-10T12:05:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-26T11:14:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1414\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sanna Hirvonen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nutsfi\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nutsfi\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sanna Hirvonen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sanna Hirvonen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a87d63e908dc2eb604b2300a19c903c8\"},\"headline\":\"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille\",\"datePublished\":\"2026-03-10T12:05:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-26T11:14:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/\"},\"wordCount\":977,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Jollokset-verkkosivuille.jpg\",\"keywords\":[\"ajankohtaista\",\"news\",\"NUTSKarhunkierros\",\"polkujuoksu\",\"polkujuoksutapahtuma\",\"trailrunning\",\"ultrarunning\"],\"articleSection\":[\"Ajankohtaista\",\"NUTS Karhunkierros\",\"NUTS Trail Running\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/\",\"name\":\"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille - NUTS polkujuoksut\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Jollokset-verkkosivuille.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-10T12:05:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-26T11:14:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Jollokset-verkkosivuille.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Jollokset-verkkosivuille.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1414},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"NUTS \u2013 Ihan parasta poluilla!\",\"description\":\"Ihan parasta poluilla!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#organization\",\"name\":\"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/nuts-logo-white.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/nuts-logo-white.svg\",\"caption\":\"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/nutstrailrunning\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/nutsfi\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/nutsfi\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a87d63e908dc2eb604b2300a19c903c8\",\"name\":\"Sanna Hirvonen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5cb60cd97141b3f2d5afbd77facaa4e4e2abfcee977d0e9071cae791cc4b9d09?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5cb60cd97141b3f2d5afbd77facaa4e4e2abfcee977d0e9071cae791cc4b9d09?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5cb60cd97141b3f2d5afbd77facaa4e4e2abfcee977d0e9071cae791cc4b9d09?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Sanna Hirvonen\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/author\\\/sanna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille - NUTS polkujuoksut","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille - NUTS polkujuoksut","og_description":"Nosht jatkaa NUTSin virallisena energiakumppanina vuonna 2026! Nappaa itsellesi alennuskoodi, osallistu maksuttomaan webinaariin ja ota vinkit talteen!","og_url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/","og_site_name":"NUTS polkujuoksut","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nutstrailrunning","article_published_time":"2026-03-10T12:05:15+00:00","article_modified_time":"2026-03-26T11:14:38+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1414,"url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sanna Hirvonen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nutsfi","twitter_site":"@nutsfi","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sanna Hirvonen","Arvioitu lukuaika":"7 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/"},"author":{"name":"Sanna Hirvonen","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/person\/a87d63e908dc2eb604b2300a19c903c8"},"headline":"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille","datePublished":"2026-03-10T12:05:15+00:00","dateModified":"2026-03-26T11:14:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/"},"wordCount":977,"publisher":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille.jpg","keywords":["ajankohtaista","news","NUTSKarhunkierros","polkujuoksu","polkujuoksutapahtuma","trailrunning","ultrarunning"],"articleSection":["Ajankohtaista","NUTS Karhunkierros","NUTS Trail Running"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/","url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/","name":"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille - NUTS polkujuoksut","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille.jpg","datePublished":"2026-03-10T12:05:15+00:00","dateModified":"2026-03-26T11:14:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/#primaryimage","url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille.jpg","contentUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille.jpg","width":2000,"height":1414},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/nosht-antaa-sinulle-vauhtia-nuts-poluille\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nosht antaa sinulle energiaa NUTS poluille"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/","name":"NUTS \u2013 Ihan parasta poluilla!","description":"Ihan parasta poluilla!","publisher":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#organization","name":"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy","url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nuts-logo-white.svg","contentUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nuts-logo-white.svg","caption":"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy"},"image":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nutstrailrunning","https:\/\/x.com\/nutsfi","https:\/\/www.instagram.com\/nutsfi\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/person\/a87d63e908dc2eb604b2300a19c903c8","name":"Sanna Hirvonen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5cb60cd97141b3f2d5afbd77facaa4e4e2abfcee977d0e9071cae791cc4b9d09?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5cb60cd97141b3f2d5afbd77facaa4e4e2abfcee977d0e9071cae791cc4b9d09?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5cb60cd97141b3f2d5afbd77facaa4e4e2abfcee977d0e9071cae791cc4b9d09?s=96&d=blank&r=g","caption":"Sanna Hirvonen"},"url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/author\/sanna\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":19,"label":"Ajankohtaista"},{"value":5,"label":"NUTS Karhunkierros"},{"value":1,"label":"NUTS Trail Running"}],"post_tag":[{"value":106,"label":"ajankohtaista"},{"value":110,"label":"news"},{"value":40,"label":"NUTSKarhunkierros"},{"value":33,"label":"polkujuoksu"},{"value":36,"label":"polkujuoksutapahtuma"},{"value":42,"label":"trailrunning"},{"value":66,"label":"ultrarunning"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Jollokset-verkkosivuille-1024x724.jpg",1024,724,true],"author_info":{"display_name":"Sanna Hirvonen","author_link":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/author\/sanna\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":19,"name":"Ajankohtaista","slug":"ajankohtaista","term_group":0,"term_taxonomy_id":19,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":21,"filter":"raw","cat_ID":19,"category_count":21,"category_description":"","cat_name":"Ajankohtaista","category_nicename":"ajankohtaista","category_parent":0},{"term_id":5,"name":"NUTS Karhunkierros","slug":"karhunkierros","term_group":0,"term_taxonomy_id":5,"taxonomy":"category","description":"","parent":1,"count":13,"filter":"raw","cat_ID":5,"category_count":13,"category_description":"","cat_name":"NUTS Karhunkierros","category_nicename":"karhunkierros","category_parent":1},{"term_id":1,"name":"NUTS Trail Running","slug":"trailrunning","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":30,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":30,"category_description":"","cat_name":"NUTS Trail Running","category_nicename":"trailrunning","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":106,"name":"ajankohtaista","slug":"ajankohtaista","term_group":0,"term_taxonomy_id":106,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":5,"filter":"raw"},{"term_id":110,"name":"news","slug":"news-2","term_group":0,"term_taxonomy_id":110,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw"},{"term_id":40,"name":"NUTSKarhunkierros","slug":"nutskarhunkierros","term_group":0,"term_taxonomy_id":40,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":10,"filter":"raw"},{"term_id":33,"name":"polkujuoksu","slug":"polkujuoksu","term_group":0,"term_taxonomy_id":33,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":22,"filter":"raw"},{"term_id":36,"name":"polkujuoksutapahtuma","slug":"polkujuoksutapahtuma","term_group":0,"term_taxonomy_id":36,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":19,"filter":"raw"},{"term_id":42,"name":"trailrunning","slug":"trailrunning","term_group":0,"term_taxonomy_id":42,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":16,"filter":"raw"},{"term_id":66,"name":"ultrarunning","slug":"ultrarunning","term_group":0,"term_taxonomy_id":66,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":5,"filter":"raw"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6913"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6946,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6913\/revisions\/6946"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}