{"id":6227,"date":"2025-07-16T23:18:26","date_gmt":"2025-07-16T20:18:26","guid":{"rendered":"https:\/\/nuts.fi\/?p=6227"},"modified":"2025-07-17T18:00:14","modified_gmt":"2025-07-17T15:00:14","slug":"simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/","title":{"rendered":"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta"},"content":{"rendered":"\n<p>Helle tulee n\u00e4yttelem\u00e4\u00e4n yht\u00e4 p\u00e4\u00e4roolia hein\u00e4kuun odotetussa klassikkotapahtumassa NUTS Yll\u00e4s Pallaksella. Pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ennen H-hetke\u00e4 meteorologit povaavat kansallispuiston alueelle l\u00e4hes 30 asteen lukemia.<\/p>\n\n\n\n<p>Eritt\u00e4in l\u00e4mpim\u00e4n s\u00e4\u00e4n takia j\u00e4rjest\u00e4j\u00e4 on p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt sallia oman nestehuollon huoltopisteiden v\u00e4lill\u00e4. Kuitenkin niin, ett\u00e4 kansallispuiston kulkurajoitukset huomioidaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4ksi Kes\u00e4nkij\u00e4rven l\u00e4nsip\u00e4\u00e4h\u00e4n, 15 kilometrin matkan huoltopisteelle, laitetaan tarjolle Nosht-urheilujuomaa, jota suositellaan muidenkin matkojen juoksijoiden k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4kseen ennen nousua Pirunkurulle.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e4rjest\u00e4j\u00e4n nestesuositus (1,5 litraa) on ehdoton minimi. Suosituksena on ottaa mukaan niin paljon nesteit\u00e4 kuin pystyy kantamaan.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69db68821bc82&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69db68821bc82\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vesihanat-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6232\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vesihanat-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vesihanat-300x200.jpg 300w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vesihanat-768x512.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vesihanat-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vesihanat.jpg 2024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Suurenna\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Juo, juo ja juo. J\u00e4rjest\u00e4j\u00e4t suosittelevat ottamaan huoltov\u00e4leille mahdollisimman paljon nesteit\u00e4 mukaan. Kuva: Rami Valonen<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e4ss\u00e4 viel\u00e4 viisi vinkki\u00e4 helteeseen varautumiseen:<\/h2>\n\n\n\n<p>1. Kisareiteill\u00e4 ei juurikaan ole varjopaikkoja. Suojaa p\u00e4\u00e4si vaalealla p\u00e4\u00e4hineell\u00e4, k\u00e4yt\u00e4 reilusti aurinkorasvaa. Pukeudu kevyisiin ja l\u00f6ysiin vaatteisiin.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Aloita nestetankkaus jo ennen kisaa. N\u00e4in varmistat, ettet ole jo startissa puolikuiva. Juo urheilujuomaa ja\/tai elektrolyyttej\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 juomia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>3. Huoltov\u00e4lit voivat olla pitki\u00e4. Varaa reilusti nestett\u00e4 mukaan, enemm\u00e4n kuin normaalisti. \u00c4l\u00e4 pid\u00e4 kiirett\u00e4 huoltopisteill\u00e4, vaan tankkaa rauhassa ja kunnolla.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>4. Sovita vauhtisi kelin mukaan. \u00c4l\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 kehoasi ylikuumentumaan liian kovan vauhdin seurauksena. Esimerkiksi suositulla 37 km:n matkalla sek\u00e4 Yll\u00e4stunturin ett\u00e4 Kes\u00e4ngin nousut ovat fyysisesti eritt\u00e4in rankkoja ja etenkin j\u00e4lkimm\u00e4inen on helteell\u00e4 varsinainen p\u00e4tsi.<\/p>\n\n\n\n<p>5. Pohjois-Suomessa on ollut varsin kuiva kes\u00e4. \u00c4l\u00e4 siis luota, ett\u00e4 kaikissa tunturipuroissa olisi vett\u00e4. Mik\u00e4li reitin varrelle osuu j\u00e4rvi\u00e4 tai lampia, viilenn\u00e4 itse\u00e4si niiss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lintala toivoo kuumaharjoittelun auttaneen<\/h2>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69db68821cd1e&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69db68821cd1e\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/TommiLintala-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6234\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/TommiLintala-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/TommiLintala-300x200.jpg 300w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/TommiLintala-768x512.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/TommiLintala-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/TommiLintala.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Suurenna\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Tommi Lintalan etenemist\u00e4 NUTS Karhunkierroksen 83 kilometrill\u00e4. Kuva: Rami Valonen<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kuumat olosuhteet mietitytt\u00e4v\u00e4t my\u00f6s huippujuoksijoita. <strong>Tommi Lintalaa<\/strong> somessa seuraavat huomasivat alkukes\u00e4st\u00e4 kuinka h\u00e4n kiskoi rankkoja mattotreenej\u00e4 ylipukeutuneena. T\u00e4ll\u00e4 tavalla h\u00e4n yritti sopeuttaa kehoaan l\u00e4mpim\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Olen todella huono juoksemaan l\u00e4mpim\u00e4ss\u00e4 keliss\u00e4. En varmasti ole viel\u00e4k\u00e4\u00e4n mitenk\u00e4\u00e4n vahvoilla kuuman kelin kanssa, mutta toivon kuumaharjoittelun tuovan t\u00e4h\u00e4n edes v\u00e4h\u00e4n helpotusta.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Vaikka matka on n\u00e4enn\u00e4isesti lyhyt, niin vuosien saatossa on n\u00e4hty aika koviakin bonkkeja helteiseen keliin kyseisell\u00e4 reitill\u00e4. Pyrin pit\u00e4m\u00e4\u00e4n menon mahdollisimman stabiilina koko kisan ajan, Lintala kertoo.<\/p>\n\n\n\n<p>Lintala osallistuu 37 kilometrin kilpailuun, joka on tuttuun tapaan my\u00f6s <a href=\"https:\/\/trailtourfinland.fi\/fi\/\">Trail Tour Finlandin<\/a> osakilpailu. Toukokuun lopulla h\u00e4n sijoittui toiseksi <a href=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/karhunkierroksen-mutaisilla-poluilla-juhlittiin-uutta-osallistujaennatysta\/\">NUTS Karhunkierroksen<\/a> 83 kilometrill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Karhunkierrokselta sain riesakseni jalkateriin kipuja muutamaksi viikoksi. Mutta pikkuhiljaa lenkki lenkilt\u00e4 sain kyll\u00e4 rytmist\u00e4 kiinni, ja tekeminen on ollut taas hyv\u00e4\u00e4 useamman viikon.<\/p>\n\n\n\n<p>Lintalan ohella matkan suosikkeihin voidaan laskea alkukes\u00e4st\u00e4 vahvoja otteita esitt\u00e4nyt <strong>Ole Antti Halonen<\/strong>, Karhunkierroksen 55 kilometrin kolmonen <strong>Kari Varis<\/strong> sek\u00e4 <strong>Johannes Soutukorva<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erkkil\u00e4 puolustaa voittoaan<\/h2>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69db68821e521&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69db68821e521\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"657\" height=\"1024\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Anna-StiinaErkkila-657x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6236\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Anna-StiinaErkkila-657x1024.jpg 657w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Anna-StiinaErkkila-192x300.jpg 192w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Anna-StiinaErkkila-768x1198.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Anna-StiinaErkkila-985x1536.jpg 985w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Anna-StiinaErkkila.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 657px) 100vw, 657px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Suurenna\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Anna-Stiina Erkkil\u00e4 puolustaa voittoa 37 kilometrill\u00e4. Kuva: Poppis Suomela<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Naisten vastaavalla matkalla ennakkosuosikkia ei ole vaikea nimet\u00e4. <strong>Anna-Stiina Erkkil\u00e4<\/strong> on tekem\u00e4ss\u00e4 vahvaa paluuta pitk\u00e4n loukkaantumisen j\u00e4lkeen.<\/p>\n\n\n\n<p>Erkkil\u00e4 palasi virallisesti tositoimiin pari viikkoa sitten Rovaniemi Trail Runin puolimaratonilla ja voitti sen n\u00e4yt\u00f6styyliin.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Rovaniemen kisa oli hyv\u00e4 testi siit\u00e4, miss\u00e4 jalan kuntoutumisen osalta menn\u00e4\u00e4n. Henkisesti oli suuri helpotus huomata, ett\u00e4 pystyin juoksemaan kovatehoisen kisan, ja jalka kesti istutuksen ongelmitta.<\/p>\n\n\n\n<p>Erkkil\u00e4ll\u00e4 on hyv\u00e4t muistot Yll\u00e4kselt\u00e4, sill\u00e4 viime vuonna h\u00e4n viiletti uudistetulla reitill\u00e4 hurjan enn\u00e4tyksen 2.48.59.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Yll\u00e4ksen kisa on hyv\u00e4 testi ja mittari omasta t\u00e4m\u00e4n hetken juoksukunnosta. Hienoa, ett\u00e4 vertailukohta l\u00f6ytyy itselt\u00e4 vuoden takaa. Toivon totta kai ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sen mahdollisimman l\u00e4helle edellisen vuoden aikaa. Hienoa olla Yll\u00e4ksell\u00e4 j\u00e4lleen viivalla!<\/p>\n\n\n\n<p>Erkkil\u00e4 silmiss\u00e4 siint\u00e4v\u00e4t jo polkujuoksun MM-kisat syyskuun lopulla Espanjassa. Matkavalinta on h\u00e4nell\u00e4 viel\u00e4 tekem\u00e4tt\u00e4, mutta Yll\u00e4s Pallaksen j\u00e4lkeen h\u00e4n on taas astetta viisaampi sen suhteen.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Yll\u00e4ksen j\u00e4lkeen kilpailen yhden kisan vuorilla elokuussa, jonka j\u00e4lkeen l\u00e4hden Font-Romeuun treenileirille. Toivottavasti leiri vuorilla ja korkealla hioo kuntoa edelleen ja saan tarvittavat nousu- ja laskumetrit kroppaan ennen kovaa koitosta MM-kisoissa Pyreneiden haastavissa olosuhteissa.<\/p>\n\n\n\n<p>Viime hetkiin asti toivottiin, ett\u00e4 Yll\u00e4ksell\u00e4 olisi n\u00e4hty Erkkil\u00e4n ja <strong>Pirjo Saukon<\/strong> v\u00e4linen kohtaaminen, mutta valitettavasti Saukko loukkasi jalkansa treenileirill\u00e4 Livignossa vain viikkoa aikaisemmin.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Harmittaa todella paljon, koska olisin ollut hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa muuten. Mutta tuskinpa olisin Anna-Stiinaa kuitenkaan voittanut. Sen verran v\u00e4h\u00e4n olen pystynyt juoksemaan kuluneen talven, kev\u00e4\u00e4n ja kes\u00e4nkin aikana. Korvaavia harjoitteita olen kyll\u00e4 tehnyt, mink\u00e4 avulla p\u00e4\u00e4sinkin juoksemaan Andorraan, kertoo Saukko, joka sensaatiomaisesti voitti Andorrassa 50 kilometrin kilpailun.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Simpanen valmistautuu Spartathloniin<\/h2>\n\n\n\n<p>Kuumasta kelist\u00e4 voi olla my\u00f6s hy\u00f6ty\u00e4. Ainakin, jos on valmistautumassa 246 kilometrin Spartathlon-kilpailuun kuten <strong>Juuso Simpanen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69db68821f839&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69db68821f839\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MarianPriadka-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6238\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MarianPriadka-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MarianPriadka-300x200.jpg 300w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MarianPriadka-768x512.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MarianPriadka-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MarianPriadka.jpg 2024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Suurenna\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Marian Priadka voitti perusmatkan vuonna 2022 ja riisti reittienn\u00e4tyksen Juuso Simpaselta. Kuva: Rami Valonen<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Perinteisesti hein\u00e4kuussa Yll\u00e4s Pallaksen alueella harjoitteleva Simpanen osallistuu 160 kilometrin matkalle ja paljastaa tavoittelevansa uutta reittienn\u00e4tyst\u00e4. Se on slovakialaisen <strong>Marian Priadkan<\/strong> nimiss\u00e4 ja kirjataan 16.28.07.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Reittienkka mieless\u00e4 l\u00e4hden juoksemaan, mutta en miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 l\u00e4hde erityisen kovalla riskill\u00e4. Rauhalassa (87 km) ajattelin katsella, miss\u00e4 kohtaa aikataulua menn\u00e4\u00e4n ja onko syyt\u00e4 kiristell\u00e4 tahtia.<\/p>\n\n\n\n<p>Simpanen on viime kuukausina pyrkinyt totuttamaan kehonsa kuumiin olosuhteisiin, sill\u00e4 viel\u00e4 syyskuun lopullakin Sparthlonissa voi olla tuskallisen l\u00e4mmint\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Kreikassa olimme <strong>Johanna Antilan<\/strong> kanssa treenaamassa 12 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Ainakin tietotaito asian tiimoilta on kehittynyt, erityisesti siit\u00e4, miten l\u00e4mpimiin olosuhteisiin olisi syyt\u00e4 valmistautua ja miten pysy\u00e4 viile\u00e4n\u00e4 kisan aikana.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; K\u00e4vin juoksemassa kisareitin viimeiset 166 kilometri\u00e4 kolmessa osassa. L\u00e4mp\u00f6tilat noilla lenkeill\u00e4 huitelivat yli 35 asteessa, joten p\u00e4\u00e4sin testaamaan kovissa olosuhteissa, miten viilenn\u00e4n itse\u00e4ni, mitk\u00e4 energiat uppoavat, kuinka paljon nestett\u00e4 pit\u00e4\u00e4 varata huoltov\u00e4leille ja milt\u00e4 ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n tuntuu kun Kreikan aurinko paahtaa rajusti niskaan, sanoo Simpanen, joka on asettanut tavoitteekseen legendaarisen kilpailun voiton.<\/p>\n\n\n\n<p>Muita mielenkiintoisia seurattavia sadalla maililla ovat Karhunkierroksen perusmatkan yll\u00e4tysvoittaja <strong>Alexander Jungar\u00e5<\/strong> ja viime vuoden Yll\u00e4s Pallaksen satamailisen kolmas <strong>Juho Kunnari<\/strong>. K\u00e4rkikahinoihin mieliv\u00e4t varmasti my\u00f6s ainakin <strong>Antti Siren<\/strong>, <strong>Jussi Nieminen<\/strong> ja <strong>Tuomas R\u00e4bin\u00e4<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bengs jahtaa alle 20 tunnin alitusta<\/h2>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69db6882202a1&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69db6882202a1\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EeviBengs-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6240\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EeviBengs-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EeviBengs-300x200.jpg 300w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EeviBengs-768x512.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EeviBengs-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EeviBengs.jpg 2024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Suurenna\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Viime vuonna Eevi Bengs voitti 323 kilometrin kilpailun. T\u00e4n\u00e4 vuonna matka vaihtuu perusmatkaan. Kuva: Rami Valonen<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Naisten 160 kilometrill\u00e4 n\u00e4hd\u00e4\u00e4n niin ik\u00e4\u00e4n hy\u00f6kk\u00e4ys reittienn\u00e4tyksen kimppuun, kun <strong>Eevi Bengs<\/strong> aikoo passittaa <strong>Irene P\u00e4\u00e4rnin<\/strong> noteerauksen (21.49.20) romukoppaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuoreessa muistissa on, kuinka Bengs hurjasteli Karhunkierroksen vastaavalla matkalla ja pyyhki itsens\u00e4 Johanna Antilan nimiss\u00e4 olleen enn\u00e4tyksen historiaan. Bengs kukisti Kuusamon poluilla kaikki miehetkin.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; En ole viel\u00e4 ikin\u00e4 juossut sataa mailia alle 20 tuntiin, se olisi siisti\u00e4 tehd\u00e4. Ainakin teoriassa Yll\u00e4s-Pallaksen reitti on nopeampi kuin Karhunkierroksen vastaava, Bengs paljastaa hieman aikatavoitettaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Viime vuonna Bengs juoksi NUTS Yll\u00e4s Pallas -tapahtumassa 323 kilometrin er\u00e4maaseikkailun. Silloin h\u00e4n taivalsi pitk\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 <strong>Max Mobergin<\/strong> kanssa, joka keskiviikkona uusi voittonsa noin 47,5 tunnin loppuajalla. Eik\u00f6 yht\u00e4\u00e4n tehnyt mieli juosta taas Maxin kanssa?<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Todellakin teki! K\u00e4vin kovan ja pitk\u00e4n kamppailun itseni kanssa t\u00e4m\u00e4n vuoden osallistumisesta NUTS 300:lle. P\u00e4\u00e4dyin lyhyemm\u00e4lle matkalle, koska se sopii paremmin loppukauden kisakalenteriin. Haluan ehdottomasti viel\u00e4 tulevaisuudessa palata tuolle matkalle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Yll\u00e4s Pallas on aina ollut mieluinen paikka kisata, tein siell\u00e4 ensimm\u00e4isen ultrakisani kolme vuotta sitten, ja y\u00f6t\u00f6n y\u00f6 syk\u00e4hdytt\u00e4\u00e4 joka kerta. Toivon, ett\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 kertaa olisi enemm\u00e4n juoksuseuraa kuin Karhunkierroksella. Jos olen lukenut aikataulut oikein, reitille ei osu muiden matkojen juoksijoita, joten pit\u00e4\u00e4 toivoa, ett\u00e4 160 km:n kisasta l\u00f6ytyy sopivaa seuraa ainakin osalle matkaa.<\/p>\n\n\n\n<p>160 kilometri\u00e4 on samalla Ultra Trail Tour Finlandin kauden toinen osakilpailu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aro haluaa tilastoihin muutakin kuin DNF tai DNS<\/h2>\n\n\n\n<p>Tapahtuman muilla matkoilla etenkin 66 kilometrin kilpailusta on tulossa etuk\u00e4teen erityisen mielenkiintoinen.<\/p>\n\n\n\n<p>Miesten puolella katseet kiinnittyv\u00e4t kolmeen nimeen: <strong>Anton Aroon<\/strong>, <strong>Casper H\u00f6glundiin<\/strong> ja <strong>Einari Heinaroon<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Suunnistustaustainen Heinaro voitti Yll\u00e4ksell\u00e4 viime vuonna 37 kilometri\u00e4 ja lunasti paikan Suomen MM-joukkueeseen. Mielenkiintoista n\u00e4hd\u00e4, miten h\u00e4n jaksaa l\u00e4hes puolta pidemm\u00e4ll\u00e4 matkalla.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69db6882215ac&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69db6882215ac\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CasperHoglund-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6242\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CasperHoglund-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CasperHoglund-300x200.jpg 300w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CasperHoglund-768x512.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CasperHoglund-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CasperHoglund.jpg 2024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Suurenna\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Anton Aro ja Casper H\u00f6glund (oik.) Karhunkierroksen startissa. Kuva: Simo Vilhunen<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Aro ja H\u00f6glund puolestaan n\u00e4hd\u00e4\u00e4n yleens\u00e4 pitkill\u00e4 ultramatkoilla, mutta nyt molemmat ovat valinneet Hetta \u2013 Pallas -v\u00e4lin. Arolla on allaan tuskainen alkukausi sairastelujen pilattua useat kilpailut.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Rikkonaista on ollut flunssien my\u00f6t\u00e4 ja j\u00e4lkeenp\u00e4in voisi sanoa, ett\u00e4 muukin stressi on vaikuttanut mieheen enk\u00e4 ole sitten onnistunut aina handlaamaan parhaalla mahdollisella tavalla.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; T\u00e4m\u00e4n (66 km) on tarkoitus toimia enemm\u00e4nkin valmistavana t\u00e4ll\u00e4 kertaa kohti Chamonix\u2019n seikkailua. Tavoite on saada ehj\u00e4 veto maaliin asti ja p\u00e4\u00e4st\u00e4 heti lauantaina aamulla pitkikselle ennen kuin perhe edes her\u00e4\u00e4. Ja muu tulos kuin DNS\/DNF, naurahtaa Aro, joka pitk\u00e4\u00e4n harkitsi osallistumista 66 kilometrin j\u00e4lkeen my\u00f6s lauantain 37 kilometrille.<\/p>\n\n\n\n<p>Aivan kuten Aron my\u00f6s Casper H\u00f6glundin kilpailu Karhunkierroksen sadalla maililla p\u00e4\u00e4ttyi keskeytykseen. Yh\u00e4 armeijan harmaissa oleva H\u00f6glund on harmittavasti k\u00e4rsinyt viime aikoina akillesj\u00e4nnevammasta ja h\u00e4n tekee osallistumisp\u00e4\u00e4t\u00f6ksen vasta aivan viime hetkill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Mainitun kolmikon lis\u00e4ksi kannattaa pit\u00e4\u00e4 silm\u00e4ll\u00e4 ainakin <strong>Eemil Heiskasta<\/strong>, joka kolme vuotta sitten voitti Yll\u00e4ksell\u00e4 100 kilometrin matkan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pirkonen selvisi vakavasta loukkaantumisesta<\/h2>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69db688222687&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69db688222687\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/KaisaPirkonen-1-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6244\" srcset=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/KaisaPirkonen-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/KaisaPirkonen-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/KaisaPirkonen-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/KaisaPirkonen-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/KaisaPirkonen-1.jpg 2024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Suurenna\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Kaisa Pirkonen (kesk.) juhli viime vuonna 100 km:n voittoa. Kuva: Rami Valonen<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Naisten 66 kilometrill\u00e4 n\u00e4hd\u00e4\u00e4n odotettu paluu, kun <strong>Kaisa Pirkonen<\/strong> pukee numerolapun rintaansa monen kuukauden tauon j\u00e4lkeen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pirkonen voitti vuosi sitten Yll\u00e4ksell\u00e4 100 kilometrin matkan ja nappasi jaossa olleen edustuspaikan Suomen MM-kisajoukkueeseen. Joulukuun lopulla Pirkonen kuitenkin loukkaantui vakavasti.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Satutin treeneiss\u00e4 nilkkani pahoin. Nilkka katkesi ja roikkui k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 ihon varassa. Odotettu Kanarian leiri vaihtui Kysin leikkaussalin kuumailmapuhaltimien alle. Nilkka ruuvattiin ja levytettiin kasaan. Kolmeen kuukauteen en voinut ottaa yht\u00e4\u00e4n juoksuaskelta. Ajattelin my\u00f6s talvella syksyn MM-kisojen olleen siin\u00e4.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Alkoi pitk\u00e4 kuntoutusvaihe. Sis\u00e4soutu, crosstrainer, ja voimaharjoittelu tulivat aluksi tutuiksi. V\u00e4hitellen kuvioihin tulivat hiihto, juoksumatto ja lopulta my\u00f6s katujuoksu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Kes\u00e4kuussa olen pystynyt juoksemaan jo teknisemm\u00e4ll\u00e4 alustalla kohtuudella. Kenkien kanssa on ollut hieman ongelmia, koska nilkan ruuvit hieman hiert\u00e4v\u00e4t juostessa.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Kisalla on ihan iso painoarvo. Kisa toimii testikisana nilkalle. Fyysinen vire tuntuu ihan hyv\u00e4lt\u00e4, joten toivottavasti nilkka kest\u00e4\u00e4 koko kisan l\u00e4pi. Olen onnellinen, jos pystyn tekem\u00e4\u00e4n kuntoni mukaisen suorituksen ja ylit\u00e4n maaliviivan, Pirkonen pohtii.<\/p>\n\n\n\n<p>Tapahtumaan on ilmoittautunut yli 2700 juoksijaa, mik\u00e4 lupailee uutta osallistujaenn\u00e4tyst\u00e4. Vuosi sitten matkaan l\u00e4hti 2131 osallistujaa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Teksti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Marko Krapu<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juuso Simpanen ja Eevi Bengs l\u00e4htev\u00e4t NUTS Yll\u00e4s Pallas -poluilla reittienn\u00e4tysten kimppuun, vaikka helle tekee olosuhteista poikkeuksellisen vaativat. My\u00f6s 37 ja 66 kilometrin matkoilla n\u00e4hd\u00e4\u00e4n kovia nimi\u00e4 ja mielenkiintoisia paluita.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6230,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[19,7],"tags":[],"class_list":["post-6227","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ajankohtaista","category-pallas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta - NUTS polkujuoksut<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta - NUTS polkujuoksut\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Juuso Simpanen ja Eevi Bengs l\u00e4htev\u00e4t NUTS Yll\u00e4s Pallas -poluilla reittienn\u00e4tysten kimppuun, vaikka helle tekee olosuhteista poikkeuksellisen vaativat. My\u00f6s 37 ja 66 kilometrin matkoilla n\u00e4hd\u00e4\u00e4n kovia nimi\u00e4 ja mielenkiintoisia paluita.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"NUTS polkujuoksut\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nutstrailrunning\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-16T20:18:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-17T15:00:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/JuusoSimpanen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1349\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jokke\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nutsfi\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nutsfi\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jokke\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jokke\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/070fd8175ff1037ad09720aacb8329cb\"},\"headline\":\"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta\",\"datePublished\":\"2025-07-16T20:18:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-17T15:00:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/\"},\"wordCount\":1685,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/JuusoSimpanen.jpg\",\"articleSection\":[\"Ajankohtaista\",\"NUTS Yll\u00e4s Pallas\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/\",\"name\":\"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta - NUTS polkujuoksut\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/JuusoSimpanen.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-16T20:18:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-17T15:00:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/JuusoSimpanen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/JuusoSimpanen.jpg\",\"width\":2024,\"height\":1349,\"caption\":\"Juuso Simpanen voitti toissa vuonna Yll\u00e4ksell\u00e4 66 km reittienn\u00e4tyksell\u00e4. Nyt h\u00e4n hakee enn\u00e4tyst\u00e4 sadalta maililta. Kuva: Rami Valonen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"NUTS \u2013 Ihan parasta poluilla!\",\"description\":\"Ihan parasta poluilla!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#organization\",\"name\":\"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/nuts-logo-white.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/nuts-logo-white.svg\",\"caption\":\"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/nutstrailrunning\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/nutsfi\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/nutsfi\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/070fd8175ff1037ad09720aacb8329cb\",\"name\":\"Jokke\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/583e11b353fb89dc683a2511e00dba5635a46a3efab0c0edf0efba556fa9baf1?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/583e11b353fb89dc683a2511e00dba5635a46a3efab0c0edf0efba556fa9baf1?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/583e11b353fb89dc683a2511e00dba5635a46a3efab0c0edf0efba556fa9baf1?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Jokke\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/author\\\/jokkek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta - NUTS polkujuoksut","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta - NUTS polkujuoksut","og_description":"Juuso Simpanen ja Eevi Bengs l\u00e4htev\u00e4t NUTS Yll\u00e4s Pallas -poluilla reittienn\u00e4tysten kimppuun, vaikka helle tekee olosuhteista poikkeuksellisen vaativat. My\u00f6s 37 ja 66 kilometrin matkoilla n\u00e4hd\u00e4\u00e4n kovia nimi\u00e4 ja mielenkiintoisia paluita.","og_url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/","og_site_name":"NUTS polkujuoksut","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nutstrailrunning","article_published_time":"2025-07-16T20:18:26+00:00","article_modified_time":"2025-07-17T15:00:14+00:00","og_image":[{"width":2024,"height":1349,"url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/JuusoSimpanen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jokke","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nutsfi","twitter_site":"@nutsfi","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jokke","Arvioitu lukuaika":"11 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/"},"author":{"name":"Jokke","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/person\/070fd8175ff1037ad09720aacb8329cb"},"headline":"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta","datePublished":"2025-07-16T20:18:26+00:00","dateModified":"2025-07-17T15:00:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/"},"wordCount":1685,"publisher":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/JuusoSimpanen.jpg","articleSection":["Ajankohtaista","NUTS Yll\u00e4s Pallas"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/","url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/","name":"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta - NUTS polkujuoksut","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/JuusoSimpanen.jpg","datePublished":"2025-07-16T20:18:26+00:00","dateModified":"2025-07-17T15:00:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/#primaryimage","url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/JuusoSimpanen.jpg","contentUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/JuusoSimpanen.jpg","width":2024,"height":1349,"caption":"Juuso Simpanen voitti toissa vuonna Yll\u00e4ksell\u00e4 66 km reittienn\u00e4tyksell\u00e4. Nyt h\u00e4n hakee enn\u00e4tyst\u00e4 sadalta maililta. Kuva: Rami Valonen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/simpanen-ja-bengs-lahtevat-ennatysjahtiin-helteesta-huolimatta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Simpanen ja Bengs l\u00e4htev\u00e4t enn\u00e4tysjahtiin helteest\u00e4 huolimatta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/","name":"NUTS \u2013 Ihan parasta poluilla!","description":"Ihan parasta poluilla!","publisher":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#organization","name":"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy","url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nuts-logo-white.svg","contentUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nuts-logo-white.svg","caption":"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy"},"image":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nutstrailrunning","https:\/\/x.com\/nutsfi","https:\/\/www.instagram.com\/nutsfi\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/person\/070fd8175ff1037ad09720aacb8329cb","name":"Jokke","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/583e11b353fb89dc683a2511e00dba5635a46a3efab0c0edf0efba556fa9baf1?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/583e11b353fb89dc683a2511e00dba5635a46a3efab0c0edf0efba556fa9baf1?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/583e11b353fb89dc683a2511e00dba5635a46a3efab0c0edf0efba556fa9baf1?s=96&d=blank&r=g","caption":"Jokke"},"url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/author\/jokkek\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":19,"label":"Ajankohtaista"},{"value":7,"label":"NUTS Yll\u00e4s Pallas"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/JuusoSimpanen-1024x682.jpg",1024,682,true],"author_info":{"display_name":"Jokke","author_link":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/author\/jokkek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":19,"name":"Ajankohtaista","slug":"ajankohtaista","term_group":0,"term_taxonomy_id":19,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":22,"filter":"raw","cat_ID":19,"category_count":22,"category_description":"","cat_name":"Ajankohtaista","category_nicename":"ajankohtaista","category_parent":0},{"term_id":7,"name":"NUTS Yll\u00e4s Pallas","slug":"pallas","term_group":0,"term_taxonomy_id":7,"taxonomy":"category","description":"","parent":1,"count":10,"filter":"raw","cat_ID":7,"category_count":10,"category_description":"","cat_name":"NUTS Yll\u00e4s Pallas","category_nicename":"pallas","category_parent":1}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6227"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6251,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6227\/revisions\/6251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}