{"id":4282,"date":"2023-06-21T18:08:39","date_gmt":"2023-06-21T15:08:39","guid":{"rendered":"https:\/\/nuts.fi\/?p=4282"},"modified":"2025-01-02T22:14:32","modified_gmt":"2025-01-02T20:14:32","slug":"ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/","title":{"rendered":"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli!"},"content":{"rendered":"\n

Naisten 166km polkujuoksukoitoksessa juossut Tiina Rajam\u00e4ki suoriutui maaliviivan yli ajalla 35:35:39. Tuohon rapiaan 39 tuntiin mahtui kirjaimellisesti monenlaisia yl\u00e4- ja alam\u00e4ki\u00e4. Lopputulemana nainen paineli maaliin ilmastointiteipist\u00e4 ja banaanilaatikon pahvista tehdyiss\u00e4 tossuissa! Miten t\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4dyttiin?<\/p>\n\n\n\n

Alkuun hieman Tiinasta: h\u00e4n on perinteinen nutsilainen, juossut polkujuoksutapahtumia jo useamman ja taittanut NUTS Karhunkierroksella 83 kilometrin matkan vuosina 2021-2022 sek\u00e4 saman matkan Yll\u00e4s Pallaksella 2021. Puhelinhaastattelussa Tiina kertoi, ett\u00e4 juoksee ja treenaa omaksi ilokseen v\u00e4lill\u00e4 enemm\u00e4n, v\u00e4lill\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n, mutta tapahtumat tuovat aina hyv\u00e4\u00e4 motivaatiota lenkille l\u00e4htemiseen. Oma valmentajakin on ollut joskus kuvioissa, mutta tilanteen palauttamiseksi taas hauskaksi harrastukseksi, on valmentaja tippunut pois kuvioista. Ensimm\u00e4isen ultramatkan nainen on juossut Nuuksiossa muutama vuosi takaperin ja harrastuskuvioissa on ollut mukana my\u00f6s triathlon. Nyt asfalttijuoksut ovat v\u00e4hentyneet polkujen vieh\u00e4tyksen viedess\u00e4 mukanaan: poluissa vet\u00e4\u00e4 puoleensa oma rauha, tekemiseen keskittyminen joka vie arjen huolet menness\u00e4\u00e4n sek\u00e4 yll\u00e4tyksellisyys!<\/p>\n\n\n\n

Ennen NUTS Karhunkierrosta Tiina kertoo her\u00e4nneens\u00e4 kauhunsekaiseen oloon (jonka meist\u00e4 moni varmasti tunnistaa), jossa tapahtuma alkoi l\u00e4hestym\u00e4\u00e4n ja p\u00e4iv\u00e4t kalenterista loppua kesken ylit\u00f6iden viedess\u00e4 aikaa lenkeilt\u00e4. P\u00e4\u00e4ss\u00e4 oli kuitenkin ajatus, ett\u00e4 n\u00e4ill\u00e4 ev\u00e4ill\u00e4 menn\u00e4\u00e4n ja treenataan mit\u00e4 pystyt\u00e4\u00e4n ja l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n tekem\u00e4\u00e4n sen mit\u00e4 voi!<\/p>\n\n\n\n

Tapahtuman j\u00e4lkeen yhytetyn naisen tunnelmat olivat hyv\u00e4ntuuliset ja jalat koitoksesta olivat kuulemma jo alkaneet palautua. Nyt siis itse tapahtumaan, mit\u00e4 siell\u00e4 tapahtui ja miksi juoksukeng\u00e4t vaihtuivat jesaritossuihin?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Sitkeytt\u00e4 ja pirkka-niksien ultimaattisen tason saavutus<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tiina l\u00e4hti hyvill\u00e4 mielin startissa koitokseen ja ensimm\u00e4iset osuudet sujuivat hyvin. Sitten jaloissa alkoi vihlomaan, ja kenki\u00e4 yritettiin kiristell\u00e4 paremmin istumaan. Toiset keng\u00e4t oli pakattu mukaan puoliv\u00e4lin huoltoon Napapiirille, mutta Tiina ei vaihtanut niit\u00e4 ajatellen, ett\u00e4 parempi nyt menn\u00e4 jaloissa olevilla ettei tilanne vain pahene. Napapiirin pisteelt\u00e4 takaisin p\u00e4in kulkiessa alkoivat jalkojen rakot olla jo todella pahat ja aiheuttaa kipua, joten h\u00e4nen juoksaskeleensa hidastuivat. Tapahtumia kerratessaan Tiina mietti, ett\u00e4 ensimm\u00e4inen virhe oli jo tullut tehty\u00e4, kun rakkolaastaria ei laitettu heti ensimm\u00e4isen hiertymisen tunteen ilmestyess\u00e4. Toinen helpotus olisi voinut olla kenkien vaihtaminen, mutta t\u00e4ss\u00e4 sit\u00e4 oltiin kulkemassa Basecampin huoltoa kohti rakot jaloissa sattuen p\u00e4\u00e4ss\u00e4 py\u00f6rien ajatus: \u201daskel kerrallaan eti\u00e4p\u00e4in, kyll\u00e4 se maali sielt\u00e4 joskus tulee vastaan\u201d. Aamuy\u00f6n v\u00e4symyksess\u00e4 alkoi silm\u00e4kulmissa n\u00e4ky\u00e4 kaikenlaisia pikkuelukoita ja nukkua ei kuulemma uskaltanut Tiinan pel\u00e4tess\u00e4, ettei her\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n ehtim\u00e4\u00e4n maaliin. Luovuttaminen ei tosin k\u00e4ynyt t\u00e4m\u00e4n sisukkaan naisen mukaan mieless\u00e4 kertaakaan, sill\u00e4 UTTF-liivi\u00e4 oli l\u00e4hdetty mets\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n ja seh\u00e4n oli haettava!<\/p>\n\n\n\n

Oulangan ja Basecampin v\u00e4lin pahimpien kohtien yli auttoi my\u00f6s siskon tsemppi puhelimen toisesta p\u00e4\u00e4st\u00e4. Vaikka eteneminen oli hidasta sinnitteli Tiina Basecampin huoltoon, jossa rakot puhkottiin, puhdistettiin ja jalkaan laitettiin uudet siteet ja laastarit. Kiitosta tuli huollon asiantunteville vapaaehtoisille hoidosta. N\u00e4iden toimenpiteiden turvin Tiina jatkoi matkaa kohti Konttaista kelloa vilkuillen. Matkan pitk\u00e4t portaat olivat kuitenkin viimeinen niitti jaloille ja eteneminen k\u00e4vi kuulemma niin kipe\u00e4\u00e4 \u201dett\u00e4 oikein itketti\u201d. Soitto siskolle auttoi taas tilanteessa ja kenkien \u00e4\u00e4neenkiroaminen tempaisikin ilmalle ajatuksen \u201dmik\u00e4s pakko n\u00e4ill\u00e4 kengill\u00e4 on juosta\u201d ja sen j\u00e4lkeen matkaa taitettiinkin ilman kenki\u00e4 sukkasilleen kohti Konttaista taistellen, milloin kaarnan palat ja tai pahvien palat sukkien alla helpottamassa etenemist\u00e4!<\/p>\n\n\n\n

Viimeisell\u00e4 huoltopisteell\u00e4 samat auttajat, jotka olivat aiemmin puhkoneet rakkoja, tuumailivat yhdess\u00e4 Tiinan kanssa, miten matka saataisiin jatkumaan maaliin. Nyt keksittiin leikata banaanilaatikosta kunnon pohjalliset ja teipata jalat jesarilla k\u00e4velykuntoon niin, ettei teippi osunut rakkoihin. T\u00e4ll\u00e4isi\u00e4 mittatilausty\u00f6n\u00e4 tehtyj\u00e4 kenki\u00e4 ei olekaan KK:lla monia n\u00e4hty! Konttaiselta l\u00e4htiess\u00e4 Tiina p\u00e4\u00e4tti, ett\u00e4 nyt menn\u00e4\u00e4n vaan niin lujaa kuin jaloista viel\u00e4 l\u00e4htee, jotta maaliin kerke\u00e4\u00e4. H\u00e4nen omien sanojensa mukaan p\u00e4\u00e4ll\u00e4 oli sellainen draivi ja pieni h\u00e4t\u00e4, ett\u00e4 ehtiik\u00f6h\u00e4n t\u00e4ss\u00e4, ett\u00e4 sen adrenaliinin voimilla p\u00e4\u00e4si eteenp\u00e4in kohti palovartijan majaa. Rukan viimeisten nousujen j\u00e4lkeen tajuntaan alkoi vieri\u00e4 ajatus \u201dei saakeli kyll\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 ehtii!\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Maalissa n\u00e4kyi helpottunut, onnellinen, itsens\u00e4 ylitt\u00e4nyt nainen jesaritossuissaan ja j\u00e4nnityst\u00e4 sai kuulemma koko rahalla! Kun rakot on parannelty, niin t\u00e4m\u00e4 supernainen n\u00e4hd\u00e4\u00e4n my\u00f6s Yll\u00e4s Pallaksella 160km matkalla, joten kova kannustus ja tsemppi Tiinalle my\u00f6s sinne! My\u00f6hemmin syksyll\u00e4 on kuulemma Vaarojen maratonin vuoro.<\/p>\n\n\n\n

Tiinan opit ja vinkit muille reissuista ovatkin, ett\u00e4 ne rakkolaastarit kannattaa kinttuihin laitella heti, kun alkaa hiert\u00e4mist\u00e4 ilmaantua. Lis\u00e4ksi mandariinit ovat kuulemma, mit\u00e4 parhain ev\u00e4s ultrajuoksuilla, kun alkaa tuntumaan, ettei mik\u00e4\u00e4n muu pysy sis\u00e4ll\u00e4. Lopuksi h\u00e4n tsemppaa kaikkia ultrajuoksuja miettiville, ett\u00e4 \u201dlaittaa vaan t\u00f6pp\u00f6st\u00e4 toisen eteen yksi kerrallaan, kunhan ajan puitteissa p\u00e4\u00e4see hyv\u00e4ksytyksi maaliin, niin se riitt\u00e4\u00e4!\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Satamailinen tiedossa? Lue t\u00e4st\u00e4 Tiinan tarina NUTS Karhunkierroksen 166 km reissusta!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4284,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"show","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-4282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-karhunkierros"],"yoast_head":"\nIlmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli! - NUTS polkujuoksut<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli! - NUTS polkujuoksut\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Satamailinen tiedossa? Lue t\u00e4st\u00e4 Tiinan tarina NUTS Karhunkierroksen 166 km reissusta!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"NUTS polkujuoksut\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nutstrailrunning\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-21T15:08:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-02T20:14:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/nainen-166km.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nuts\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nutsfi\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nutsfi\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nuts\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nuts\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4ffe6fc08e92fc2190e0460ec2d419cf\"},\"headline\":\"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli!\",\"datePublished\":\"2023-06-21T15:08:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-02T20:14:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/\"},\"wordCount\":781,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/nainen-166km.jpg\",\"articleSection\":[\"NUTS Karhunkierros\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/\",\"name\":\"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli! - NUTS polkujuoksut\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/nainen-166km.jpg\",\"datePublished\":\"2023-06-21T15:08:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-02T20:14:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/nainen-166km.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/nainen-166km.jpg\",\"width\":1024,\"height\":683},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"NUTS \u2013 Ihan parasta poluilla!\",\"description\":\"Ihan parasta poluilla!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#organization\",\"name\":\"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/nuts-logo-white.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/nuts-logo-white.svg\",\"caption\":\"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/nutstrailrunning\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/nutsfi\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/nutsfi\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4ffe6fc08e92fc2190e0460ec2d419cf\",\"name\":\"nuts\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8104e6d671944df486a56f083bf92965722675daa2473ec9ce8b31793718ca52?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8104e6d671944df486a56f083bf92965722675daa2473ec9ce8b31793718ca52?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8104e6d671944df486a56f083bf92965722675daa2473ec9ce8b31793718ca52?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"nuts\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/nuts.fi\\\/fi\\\/author\\\/nuts\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli! - NUTS polkujuoksut","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli! - NUTS polkujuoksut","og_description":"Satamailinen tiedossa? Lue t\u00e4st\u00e4 Tiinan tarina NUTS Karhunkierroksen 166 km reissusta!","og_url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/","og_site_name":"NUTS polkujuoksut","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nutstrailrunning","article_published_time":"2023-06-21T15:08:39+00:00","article_modified_time":"2025-01-02T20:14:32+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/nainen-166km.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nuts","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nutsfi","twitter_site":"@nutsfi","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"nuts","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/"},"author":{"name":"nuts","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/person\/4ffe6fc08e92fc2190e0460ec2d419cf"},"headline":"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli!","datePublished":"2023-06-21T15:08:39+00:00","dateModified":"2025-01-02T20:14:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/"},"wordCount":781,"publisher":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/nainen-166km.jpg","articleSection":["NUTS Karhunkierros"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/","url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/","name":"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli! - NUTS polkujuoksut","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/nainen-166km.jpg","datePublished":"2023-06-21T15:08:39+00:00","dateModified":"2025-01-02T20:14:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/#primaryimage","url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/nainen-166km.jpg","contentUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/nainen-166km.jpg","width":1024,"height":683},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/ilmastointiteippitossuilla-ja-sisulla-maaliviivan-yli\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ilmastointiteippitossuilla ja sisulla maaliviivan yli!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/","name":"NUTS \u2013 Ihan parasta poluilla!","description":"Ihan parasta poluilla!","publisher":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#organization","name":"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy","url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nuts-logo-white.svg","contentUrl":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/nuts-logo-white.svg","caption":"Northern Ultra Trail Service - NUTS oy"},"image":{"@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nutstrailrunning","https:\/\/x.com\/nutsfi","https:\/\/www.instagram.com\/nutsfi\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/#\/schema\/person\/4ffe6fc08e92fc2190e0460ec2d419cf","name":"nuts","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8104e6d671944df486a56f083bf92965722675daa2473ec9ce8b31793718ca52?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8104e6d671944df486a56f083bf92965722675daa2473ec9ce8b31793718ca52?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8104e6d671944df486a56f083bf92965722675daa2473ec9ce8b31793718ca52?s=96&d=blank&r=g","caption":"nuts"},"url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/author\/nuts\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":5,"label":"NUTS Karhunkierros"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/nainen-166km.jpg",1024,683,false],"author_info":{"display_name":"nuts","author_link":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/author\/nuts\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":5,"name":"NUTS Karhunkierros","slug":"karhunkierros","term_group":0,"term_taxonomy_id":5,"taxonomy":"category","description":"","parent":1,"count":13,"filter":"raw","cat_ID":5,"category_count":13,"category_description":"","cat_name":"NUTS Karhunkierros","category_nicename":"karhunkierros","category_parent":1}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4282"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5097,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4282\/revisions\/5097"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}