{"version":"1.0","provider_name":"NUTS polkujuoksut","provider_url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/","author_name":"Sanna Hirvonen","author_url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/author\/sanna\/","title":"MedEventin vinkit NUTS Karhunkierroksen juoksijoille - NUTS polkujuoksut","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UawuQiZTOB\"><a href=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/medeventin-vinkit-nuts-karhunkierroksen-juoksijoille\/\">MedEventin vinkit NUTS Karhunkierroksen juoksijoille<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/medeventin-vinkit-nuts-karhunkierroksen-juoksijoille\/embed\/#?secret=UawuQiZTOB\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;MedEventin vinkit NUTS Karhunkierroksen juoksijoille&#8221; &#8212; NUTS polkujuoksut\" data-secret=\"UawuQiZTOB\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/nuts.fi\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Nettisivuille-Sanna-20.jpg","thumbnail_width":2000,"thumbnail_height":1414,"description":"Polkujuoksussa kivet, kalliot ja puiden juuret haastavat tasapainoa aivan eri tavalla kuin asfaltilla k\u00f6p\u00f6telless\u00e4. Muta ja m\u00e4r\u00e4t pitkospuut kuuluvat el\u00e4mykseen, mutta liukastelun kanssa pit\u00e4\u00e4 olla silloin tarkkana. Alam\u00e4ess\u00e4 vauhti voi kasvaa hallitsemattomasti, joten olosuhteiden arviointi on luonnollinen ja jatkuva osa poluilla juoksevan ajatuskelaa. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa MedEvent antaa sinulle viime hetken vinkit NUTS Karhunkierroksen poluille. Ota..."}