{"version":"1.0","provider_name":"NUTS polkujuoksut","provider_url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/","author_name":"nuts","author_url":"https:\/\/nuts.fi\/fi\/author\/nuts\/","title":"\"Kisamatkaa valitessa mukana sek\u00e4 j\u00e4rki ett\u00e4 syd\u00e4n\" - NUTS polkujuoksut","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"75SzZELVJ5\"><a href=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/kisamatkaa-valitessa-mukana-seka-jarki-etta-sydan\/\">&#8221;Kisamatkaa valitessa mukana sek\u00e4 j\u00e4rki ett\u00e4 syd\u00e4n&#8221;<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/nuts.fi\/fi\/kisamatkaa-valitessa-mukana-seka-jarki-etta-sydan\/embed\/#?secret=75SzZELVJ5\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;&#8221;Kisamatkaa valitessa mukana sek\u00e4 j\u00e4rki ett\u00e4 syd\u00e4n&#8221;&#8221; &#8212; NUTS polkujuoksut\" data-secret=\"75SzZELVJ5\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/nuts.fi\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/nuts.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/RH7A4066-2-scaled.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"Onhan siin\u00e4 innossa pitelemist\u00e4! Pitk\u00e4n talven j\u00e4lkeen koittavat taas sulat polut ja katseet alkavat suuntautua kohti kes\u00e4n NUTSeimpia tapahtumia. Helposti sit\u00e4 mieluummin valitsee \u00f6verit kuin vajarit, kun tarjolla olisi samalla pohjoisen kisareissulla kaksin, kolmin tai nelinverroin juoksukarkelointia. Kilpailumatkan valinnassa kannattaa kuitenkin kuunnella syd\u00e4men lis\u00e4ksi j\u00e4rjen \u00e4\u00e4nt\u00e4, jotta juoksukausi kokonaisuudessaan saisi parhaat onnistumisen edellytykset. Kest\u00e4vyysurheilija, ultraaja,..."}