Juoksija-lehden kiri alkaa Hannukurusta

[post_thumbnail size=”670″] Onnistunut voimien jako auttaa etenkin pitkillä reiteillä. Juoksija-lehti suosittelee NUTS Pallaksen juoksijoille malttia alkumatkalle. Alussa kovakin vauhti tuntuu kevyehköltä. Levännyt ja tankattu keho, kisaan valmistautunut mieli ja edellä juoksevat kilpailijat houkuttelevat tahtiin, joka polttaa turhan pian nopeasti käytettävät energiavarastot. Liian ripeä alku Read More

NUTS Pallas kisaohje

[post_thumbnail size=”670″] Kilpailu lähestyy ja on aika julkaista kisaohje! Ohje mahdollisesti päivittyy ajankohtaisilla korjauksilla kisan lähestyessä, joten tarkistathan kotisivuiltamme oletko tutustunut tuoreimpaan versioon. Kisaohje (pdf)

NUTS Karhunkierros 2015 blogit ym.

Instagram-kuvakooste kisapäivältä https://storify.com/MarikaAirila/nuts-karhunkierros-2015 Videot Virallinen BUFF® Trail Tour Finland -kisavideo Tomi Mäkelä Mikko Reuna Lauri Lumme Blogeja 160 Tommi Lainema http://ihanhukassa.blogspot.fi/2015/05/nuts-karhunkierros-160km-vain-yhren.html Mikael Heerman http://ultra-stanleypark.blogspot.fi/2015/05/viikko-21-ja-karhunkierros-160-km.html Antti Korttinen http://anttikorttinen.tumblr.com/post/120034176073/nuts-karhunkierros-2015 Tomi Mäkelä http://niilosmc.blogspot.fi/2015/05/nuts-karhunkierros-160k-finisher.html Markus Siivola http://rajavillit.blogspot.fi/2015/05/nuts-karhunkierros-160-km-22-2352015.html Miika Lahtela http://ls24.fi/jutut/urheilu/muu-urheilu/juttu-matkatarina-160-kilometrin-juoksutaipaleelta-mahakramppeja-ja Miikka Rautiainen http://sambarunning.com/kuusamon-kisaraportti-nuts-karhunkierros/ 80 Matias Pusa http://matskutreenaa.blogspot.fi/2015/05/nuts-karhunkierros-80km.html?spref=tw Read More

Kuis me onnistuttiin?

Nonniin, pisinmatkalaisia lukuunottamatta jengi alkanee olla kotona. Pikku henkäsy ensin ja sitten palautteenantohommiin! Näitten pohjalta sitten yritämmä taas ensi kerralla olla pykälän parempia. Ladataan…

NUTS Karhunkierros upeasti pulkassa!

[post_thumbnail size=”670″] NUTS poppoo kiittää kaikkia osallistujia, talkoolaisia ja seuraajia! Aivan mahtava viikonloppu takana! Tai kuten kilpailun johtaja Eppu Lumme tämän tiivisti: ”Upea kisa, upeat osallistujat! Upeat talkoolaiset! Syvä kiitos ja kumarrus”! Seuraavat NUTS-hipat Yhdeksän viikon päästä jatketaan mahtiporukalla Hetassa, ja vallataan siinä Read More